編輯點評:
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經常閱讀有什么好處
一、堅持閱讀的人更容易做決定,定計劃,做事有主次。
閱讀能提供更加豐富、開闊和復雜的經歷模型,人們可以從全新的角度審視自己的生活,獲得全新的認知,”這種新認知賦予讀者強大的力量,讓讀者通過拓展自己的“技能以及可能采取的行動或態度的認知”去應對各種難題。
二、閱讀有益身體和社交。
如果閱讀的標準好處:包括吸收知識、以供娛樂,那只有在加上重新聚焦,重新組合,做出更好的選擇等額外好處時才能完整,我們就有足夠的理由證明人人都應該為了自己而讀書。讀者對世界的基本認識得到了拓展,身處其中更覺得安心。
三、閱讀有助于更多地尊重和包容他人的看法。
一般說來,為了愉悅而閱讀可以幫助人們遠離諸如壓力、抑郁和癡呆等境地。讀書最大的好處是可以讓有屬于自己的本領,能夠靠自己生存;讓自己的生活過得更充實,每天都能學習到不同的東西,感受世界的不同。
四、閱讀可以降低壓力。
在漫長的一天結束時會感到壓力山大?打開一本優秀的書籍是一種很好的解壓方式。2009年的一項研究發現,30分鐘的閱讀具有與30分鐘的瑜伽類似的減壓效果。
五、閱讀有助于維系家庭紐帶。
閱讀不一定是一項單人活動。當父母為孩子大聲朗讀讀物時,他們不但可以向其傳遞閱讀的好處,而且可以鼓勵孩子進行有意義的互動。
為了獲得為孩子朗讀所帶來的積極影響,父母應該堅持使用實物圖畫書。最近的一項研究發現,與平板電腦和電子閱讀器相比,印刷書籍可以促進看護人與兒童之間最深層的聯系。
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