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唱歌基本功練習(xí)方法
唱歌基本功練習(xí)方法:張口唱歌就要張口,但這個(gè)張口不是我們平常說話、吃飯這種生活上的張口。唱歌要求大張口,小舌要往上提。這種張口增大了口腔的空間,俗稱膛。大張口時(shí),鼻腔通道擴(kuò)張,鼻腔里有竇口,經(jīng)細(xì)小通道,與頭腔各共鳴區(qū)相連。大張口時(shí),也有助于竇口張開。小舌提起也有助于后咽壁上的鼻咽口擴(kuò)開。這樣能使聲音容易進(jìn)入頭部各共鳴區(qū)。頭部具體各共鳴區(qū)構(gòu)造請(qǐng)參看鄒本初老師《歌唱學(xué)》一書第10-13頁。張口具體方法如下:
1打哈欠上口蓋打開,下巴不要用力,深吸氣,后咽壁有涼涼的感覺。由于是刻意地打哈欠,所以臉部肌肉可能會(huì)緊張,面部表情也不自然。這都沒關(guān)系,練習(xí)久了,熟能生巧。上頜骨,也就是靠近耳朵那個(gè)關(guān)節(jié)就會(huì)松動(dòng)、靈活,張口動(dòng)作就會(huì)輕松自然。張口動(dòng)作每天都得練,每次練七八下。這算一單元。每天不得少于100下。根據(jù)自己的情況分段練習(xí)。練的時(shí)候得悠著點(diǎn),要防止下巴掉下來,俗稱掉環(huán)。
2望天花板人垂直站立,兩臂自然下垂,頭緩慢往后仰,同時(shí)口慢慢張開,最后頭仰的角度和天花板呈水平狀態(tài),然后頭慢慢再恢復(fù)到原來位置,與此同時(shí)口也慢慢閉上。這個(gè)方法是讓上口蓋張開,下巴不用力往下扯。這個(gè)方法不適合老年人和有頸椎病的人。
3下巴支茶幾張口第三種辦法比較笨,但是容易找到上口蓋打開的感覺,具體方法如下:找一個(gè)高低適中的小柜,站立,半蹲或全蹲,把下巴支在小柜上,慢慢張口然后再慢慢閉上。這種辦法是強(qiáng)迫上口蓋打開,下巴不用力往下扯。這就像打開一口箱子,是把箱蓋打開,而不是把箱身往下拉,這個(gè)動(dòng)作也得天天練,練了一段時(shí)間,張口就會(huì)自然了。我們還可練咬蘋果、啃骨頭動(dòng)作找打開上口蓋的感覺。因?yàn)橐O果、啃骨頭是不會(huì)下巴用力去咬、去啃。練習(xí)時(shí),上口蓋要盡量張開,小舌盡量提起,讓口腔里面張得很大。避免口腔前部張得很大、后部張不開的剪刀叉形狀。還可做輔助動(dòng)作練習(xí),即張口后把后咽壁肌肉盡力往上拉動(dòng)。
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