欢迎您访问【千度】hfqszs.com-aaaaaa级特色特黄的毛片,青青河边草高清免费,美女MM131爽爽爽,日韩欧美一区二区三区免费看

愛球APP安卓V1.0.2 全站導航最近更新

  • 戰壕戰爭1914國際版(Trench Warfare1914) 像素風策略戰爭游戲
  • 網易光遇手游正版 點亮星空共慶周年
  • 地鐵跑酷體驗服國際服all stars 地鐵跑酷體驗服版本
  • 六花軟件庫app手機安卓吧 超多軟件各種版本資源隨意下載。
  • 李跳跳自動跳廣告MissLee 幫你自動跳廣告
歷史搜索

熱門搜索：冒險島楓之傳說手游黎明覺醒生機騰訊正版攜程旅行app手機版地鐵跑酷手游國服逃跑吧少年官方版

首頁 → 安卓軟件 → 教育學習 → 愛球APP 安卓V1.0.2
愛球APP圖標

愛球APP安卓V1.0.2

  • 大小：21.4M
  • 時間：2021-09-22 15:28
  • 星級：
  • 語言：中文
  • 環境：Android
  • 版本：安卓V1.0.2
  • 類別：國產軟件/ 免費軟件
  • 官網：暫無
  • 廠商：蘇州煦貿電子商務有限公司

軟件介紹 軟件截圖 相關下載 相關文章 評論(0)

精品下載精心為您推薦：

編輯點評：羽毛球技術全面剖析，學習提升,進攻與防守的訓練方法，讓你成為球場高手

愛球APP依照體育課的基本原則，針對高校羽毛球教學的實際情況，結合我國羽毛球運動發展現狀和高校羽毛球運動發展歷程，遵循羽毛球運動技能形成規律的特點。

愛球APP

軟件功能

1.全面的羽毛球入門教學視頻

2.學習羽毛球應用

3.精彩短視頻教學，分解講解技術

4.握拍、步法、發球、扣殺、吊球技術、高遠球技術、雙打技術等基礎教學視頻，還集合了國內著名練專家的經典教學視頻，幫你從零開始學,打羽毛球！

練習羽毛球的要求：

1、擊球點

很多羽毛球愛好者不能正確的把握到擊球點，經常為了追求快速擊球，過早發力或過早揮拍，導致在擊球瞬間沒有發揮出最大的力量。在打羽毛球時，要讓擊球點盡量的高，以便在擊球時上前迎擊，發揮出最大的力量，而不是等到球接近身時才揮拍擊打，這樣就晚了，無法發揮出最最大的力量。在擊球的瞬間是揮拍的速度最快的瞬間，擊球時發力不要過早也不要過晚，發力時間與擊球要配合。羽毛球愛好者們可以練習找到這個擊球點和發力時間配合的切合點。

2、動作的協調性

打羽毛球時的動作要協調，在發力的時候調動身體各個部位的力量，集中力量擊球發力。在打羽毛球時，重要的是要方式身體，協調的動作來自于放松的身體，僵硬的身體會導致動作僵硬，而動作過大或變形都會使發力不充分。

3、動作一致性

動作的一致性就是在擊球的霎那間，可以變化多種球路和落球點，迷惑對手，讓對手擊球前無法判斷。動作的一致性練習時，要求后場動作在拉球、殺球和吊球時只在擊球的瞬間有所不同，之前的揮拍準備動作要完全一致。網前的動作也要一樣，搶在擊球的高點，可以采取搓、撲、推、鉤的動作。其實動作一致性就是假動作的基礎。

羽毛球實戰技巧：

一、正手頭頂高遠球

對方擊球時側身轉體，同時右腳后移，左腳跟上（步法），直到球到達頭頂上方。同時手的姿勢做好，右手往后拉。然后就用力斜向上擊球，注意手腕用力。拍子自然劃到左下，同時兩腳跳轉。

二、左側頭頂高遠球

要點：側身快，先扭胯！用腳前掌蹬，可以快速轉身后退。側身后，左腳可以有個小墊步，讓后退更加充分，擊球后重心靠前，自然回動。

三、反手過手高遠球

以右手持拍為例，當對方擊來反邊球，需要采用反手回擊高遠球時，應迅速將身體轉向左后方，右腳向左腳并一步，然后左腳向后邁一步，緊接著右腳向左前跨一大步即到位。

愛球APP

更新日志

修改BUG

愛球APP截圖

下載地址

    網友評論

    熱門評論

    最新評論

    發表評論查看所有評論(0)

    昵稱:
    表情: 高興 可 汗 我不要 害羞 好 送花 親親
    字數: 0/500 (您的評論需要經過審核才能顯示)

    TOP榜

    韩国三级中文字幕HD| 一区二区三区日韩亚洲中文视频| 激情综合五月开心婷婷|