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今天給大家分享一些手機上可以使用的番茄鐘app，都是經過篩選精心推薦給大家的哦！番茄鐘是一種時間管理工具，也叫番茄工作法（Pomodoro Technique），由意大利人弗朗西斯科·西里洛（Francesco Cirillo）在1980年代發明。其核心思想是將工作時間分為25分鐘的專注工作時間和5分鐘的休息時間，稱為一個“番茄鐘”周期。每完成四個周期后，可以進行較長時間的休息。
更新時間：2024-08-22 10:02
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