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清爽夏日ppt模板是一款以夏日為主題的素材,可以在上面介紹夏季的旅游好去處,夏季避暑的注意事項,夏季飲食和出行建議,下載這款素材可以制作相關ppt。
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夏日避暑小技巧
1、最佳蔬菜:苦味菜。夏季氣溫高,濕度大。吃點苦味蔬菜大有裨益,苦瓜、苦菜、萵筍、芹菜等都是避暑佳品。;
2、最佳飲料:熱茶。夏天離不開飲料,首選飲料既非各種冷飲制品,也不是啤酒或咖啡,而是極普通的熱茶,既解渴又解乏;
3、出門一定要帶好出門的裝備,男士戴帽子,女士可以打傘,同時可以涂一些防曬霜,防止皮膚灼傷;
4、夏日,在白天要盡量避免劇烈活動,巨烈活動將激活身體能量,增加內部溫度。如果你有跑步的習慣,最好在每天早上7點前氣溫相對較低的時候再跑。
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