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跑步鴨app最新版1.0安卓版

大小：63.5M

時(shí)間：2021-04-02 09:17

星級(jí)：

語(yǔ)言：中文

環(huán)境：Android

版本：1.0安卓版

類(lèi)別：國(guó)產(chǎn)軟件/ 免費(fèi)軟件

官網(wǎng)：暫無(wú)

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跑步鴨app最新版

跑步鴨運(yùn)動(dòng)記錄app功能特色

1、運(yùn)動(dòng)方法，跑跑步建議保持40分鐘以上的運(yùn)動(dòng)，如佩戴智能手環(huán)或者手表，盡量保持心率140-160之間較為合理。

2、運(yùn)動(dòng)軌跡，跑步全過(guò)程全路徑，跑跑步APP將會(huì)記錄在地圖上，便于您復(fù)盤(pán)和分享整個(gè)跑步運(yùn)動(dòng)過(guò)程。讓您運(yùn)動(dòng)趣味，多運(yùn)動(dòng)身體健康。3、運(yùn)動(dòng)日歷，哪天跑步，哪天偷懶。在您的運(yùn)動(dòng)日歷上記得清清楚楚。有了它，三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)可記錄下來(lái)咯。

跑步鴨運(yùn)動(dòng)記錄app亮點(diǎn)優(yōu)勢(shì)

1、支持在鎖屏，通知欄顯示功能;可實(shí)時(shí)記步，距離，燃燒的卡路里熱量。

2、支持后臺(tái)記步，主動(dòng)發(fā)起運(yùn)動(dòng)任務(wù);歷史記錄查看，每天運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)詳情。

3、可以繪制用戶(hù)的運(yùn)動(dòng)軌跡計(jì)算配速消耗的熱量。

用戶(hù)點(diǎn)評(píng)

創(chuàng)新式開(kāi)發(fā)配速跑功能，配合科學(xué)語(yǔ)音提醒，幫助用戶(hù)合理完成訓(xùn)練，在比賽中掌握節(jié)奏，取得PB。

秋冬也要跑步鴨

都說(shuō)跑步會(huì)上癮，習(xí)慣跑步的女孩，一天不跑就感覺(jué)渾身不得勁。印象中最?lèi)?ài)跑步的應(yīng)該是元?dú)馍倥愐夂ζ饋?lái)總是少女感十足，即便結(jié)婚懷孕，挺著孕肚也要跑步。我們雖然不能人人效仿如此大膽的行為，其實(shí)只需要每天都堅(jiān)持跑步，便可以更好的留住健康的身體。

跑步當(dāng)然不能繼續(xù)傳平日喜歡的小裙子和小皮鞋，運(yùn)動(dòng)鞋和運(yùn)動(dòng)裝是必備的物品。那么，什么樣的運(yùn)動(dòng)裝才可以達(dá)到保護(hù)身體又方便運(yùn)動(dòng)的目的呢？

1、修身長(zhǎng)袖OR短袖加外套

運(yùn)動(dòng)裝在許多女孩子的印象中都是較為寬松的，其實(shí)不然，寬松的衣服雖然穿著隨性舒適，但是跑步的時(shí)候其實(shí)是有些累贅的。因此在秋冬季節(jié)，修身的長(zhǎng)袖可以起到吸汗和保暖的作用，跑起來(lái)也會(huì)非常輕松，不會(huì)有不停卷袖子或者汗流浹背的煩惱。

短袖加外套的穿搭，也需要一件修身的短袖，外套則是為怕冷的妹子準(zhǔn)備的。當(dāng)然如果你穿著外套出門(mén)，泡熱之后也不要急著脫下，畢竟秋冬天氣較低，較大的溫差會(huì)很容易引發(fā)感冒。

2、運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣

運(yùn)動(dòng)鞋就不用小編再多費(fèi)口舌，除了運(yùn)動(dòng)鞋之外，運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣可以說(shuō)是女生最需要的物品。不管外觀(guān)穿T恤還是專(zhuān)門(mén)的跑步裝，內(nèi)里可不能繼續(xù)穿平日里的鋼圈內(nèi)衣，或者以無(wú)海綿的內(nèi)衣充當(dāng)運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣。

專(zhuān)門(mén)的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣可以為胸部帶來(lái)穩(wěn)穩(wěn)的承托，并減輕你跑步的震感，更有甚者，似乎胸部都感覺(jué)不到胸部的存在了呢。運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣對(duì)于胸大的妹子更是意義重大，胸大的妹子平時(shí)突然跑起來(lái)一定是有些不舒適的，雖然小編非常羨慕，但是在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候長(zhǎng)期如此，不但身體感覺(jué)不舒適，對(duì)胸形也是有一定影響的。

3、運(yùn)動(dòng)脖套

運(yùn)動(dòng)上衣鮮少有高領(lǐng)的款式，不但會(huì)對(duì)脖子造成束縛，也非常不使用。但是秋冬季的冷空氣又極容易從脖子處侵入身體，造成受涼。我們?cè)谂懿降臅r(shí)候除了將外套拉鏈拉到頂部，還可以借用脖套還抵御寒冷。

脖套有點(diǎn)像冬天的圍脖，但是造型更加簡(jiǎn)約，身姿也更加小巧。不但可以為你的頸部帶來(lái)保護(hù)，在霧霾較重的天氣，還可以拉長(zhǎng)作為口罩使用，讓跑步更加健康。

4、速干帽

除了脖子，頭部也是沒(méi)有遮擋的部位，在日常生活中可以帶毛線(xiàn)帽或者用長(zhǎng)發(fā)御寒。但是在跑步的時(shí)候，毛線(xiàn)帽會(huì)非常的燥熱，而出的汗打濕頭發(fā)之后，不但不能起到御寒的作用，還會(huì)讓寒氣從頭部侵入。