編輯點評:手機上管理你身材的減肥神器
全球非常受歡迎的一款健康和健身跟蹤管理軟件,MyFitnessPal減肥寶支持中文,有超過600萬種全球食品,掃一掃快速了解食物的卡路里,在數據庫中輕松查找最健康的吃法,更有效的管理你的體重等信息。
軟件亮點
從MyFitnessPal減肥寶上面開始過上健康生活;
超過600萬種全球食品,盡在數據庫中任君挑選;
實現減重的精明之選,功能非常的強大好用;
可快速簡易,助您輕松計算卡路里的實用工具。
功能介紹
食物數據庫中包含 6,000,000 多種全球美食,而且每天更新。
條形碼掃描器 - 掃描食物條形碼,輕松在數據庫中找到匹配項目。
跟蹤所有主要營養成分:熱量、脂肪、蛋白質、碳水化合物、糖類、纖維素、膽固醇和其它成分
系統會自動記住常用食物,方便你訪問
保存并重復使用全部餐食
食譜計算器 - 輸入你自己的食譜,計算它們的營養成分
一次添加多個項目 – 沒有任何其它應用程序有此功能
可以創建無限種自定義食物
MyFitnessPal怎么用
1、下載并打開MyFitnessPal后,如果沒有賬號則點擊注冊按鈕
2、按照提示選擇相應的目標并填寫部分資料后點擊右上角的下一步按鈕
3、填寫相應資料后,來到最后一步也就是填寫郵箱與密碼以及用戶名,填寫完成之后點擊下方的我同意相應條款最后點擊注冊即可進入應用
4、進入應用后每天錄入攝入量并按照提示運動即可,應用內提供有拍照識別熱量按鈕,即時不記得熱量表也可以
軟件優勢
全世界最大的食物和運動數據庫。 超過 6,000,000 種食物,而且每天都在增加
最容易、最快的飲食記錄 – 記住您最喜愛的食物,一次添加多個食物,保存并添加所有餐食等。再也沒有比MyFitnessPal減肥寶 更快或更簡單的應用程序了。
聯網同步,可以使用計算機或手機記錄,哪個方便就用哪個。另外,您的數據會進行在線備份,絕對不會丟失。
與好友一起通過控制飲食和運動來減肥 - 添加好友,輕松跟蹤彼此的進步情況,互相鼓勵加油。
完善的功能集合 – 創建自定義的飲食和運動,根據您的飲食資料和食譜計算器跟蹤所有主要營養物、進步報告和自定義的目標,完全支持國際標準單位。
真正有助于減肥健身 – 我們用戶的成功充分說明我們確實能夠幫你減輕體重
軟件亮點
MyFitnessPal減肥寶 針對運動記錄進行優化:
支持350 多種運動
跟蹤有氧運動和力量訓練,包括組數、重復次數和重量/重復
可以創建無限個自定義運動
輸入自己消耗的熱量卡路里值 – 非常適用 HRM 或運動設備,用于提供卡路里報告
MyFitnessPal減肥寶 讓您和好友并肩進步
與好友聯系,輕松跟蹤彼此取得的進步,互相加油鼓勵
與好友一起控制飲食的 MyFitnessPal 會員減輕的體重是平均減輕體重的 3 倍!
MyFitnessPal減肥寶 支持目標計劃管理
根據您特定的飲食資料(年齡、性別、活動量水平等)自定義目標
如果您從醫生、營養學家處獲得了具體的建議,請輸入您的目標
MyFitnessPal減肥寶 為您生成一目了然的報告
跟蹤您的體重、測量值等項目
查看您一直以來取得的進步,激勵自己堅持下去
包含所有主要營養物的每日營養摘要
軟件點評
MyFitnessPal減肥寶 是智能手機上最好用、最快速的減肥健身和飲食熱量計算類應用,能幫您輕松減輕體重。我們擁有全世界最大的食物熱量數據庫(超過 6,000,000 種食物),加上快得令人驚奇的飲食和運動輸入功能,能夠幫您快速減掉多余的體重重新恢復苗條身材!可以說,目前再也沒有比 MyFitnessPal 更好的減肥和膳食管理應用程序了
更新日志
24.41.0
無論你是想記錄健康的下午零食、幾周內的第一次跑步,還是多年來的最佳體重,你都可以通過 MyFitnessPal 輕松記錄。
所以此版本將充分進行漏洞修復、性能更新以及可靠性改進,因為這樣,我們才能在你健康之旅的每個瞬間給予你支持。
24.37.0
無論你是想記錄健康的下午零食、幾周內的第一次跑步,還是多年來的最佳體重,你都可以通過 MyFitnessPal 輕松記錄。
所以此版本將充分進行漏洞修復、性能更新以及可靠性改進,因為這樣,我們才能在你健康之旅的每個瞬間給予你支持。
24.3.0更新
間歇性禁食!我們最新的升級版功能可讓你直接在日記中實時跟蹤每日禁食情況。選擇禁食模式,然后在準備就緒時開始和停止禁食。功能特點:通過一款應用程序掌握更多關鍵營養數據,您可以更輕松地了解趨勢并堅持下去。
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