編輯點(diǎn)評(píng):一款心理咨詢軟件。
你是否焦慮抑郁經(jīng)常失眠?你是否經(jīng)常身心疲憊提不起精神?你是否感覺對(duì)生活失去希望?那就快來(lái)下載壹心理app吧,希望能夠通過(guò)專業(yè)的心理學(xué)服務(wù),能夠幫你找到出路,還你一個(gè)健康的人生。
壹心理做什么
壹心理(公司主體:廣州市人心網(wǎng)絡(luò)科技有限公司)成立于2011年7月,是專業(yè)的心理服務(wù)提供平臺(tái)。經(jīng)過(guò)8年的發(fā)展, 壹心理現(xiàn)擁有注冊(cè)用戶2200萬(wàn),覆蓋120個(gè)國(guó)家和地區(qū)。
其中,付費(fèi)用戶280萬(wàn)。公眾號(hào)矩陣粉絲累計(jì)600萬(wàn)。問答社區(qū)免費(fèi)回答求助者64萬(wàn)次。
依托“世界和我愛著你”的品牌理念,以及“在每個(gè)人人生的重要問題上,幫助用戶找到出口”的品牌愿景,壹心理目前主要提供咨詢、課程、測(cè)評(píng)、FM和電商五大產(chǎn)品服務(wù)。其中,課程、測(cè)評(píng)和咨詢是三大主營(yíng)業(yè)務(wù)。
截至2019年7月,平臺(tái)已甄選500多名心理咨詢師(入駐通過(guò)率低于2%),上線付費(fèi)課程近200個(gè),原創(chuàng)付費(fèi)測(cè)評(píng)140多個(gè)。另外,我們已與全國(guó)200多家心理機(jī)構(gòu)和200多位心理作者建立緊密合作。
2019年7月,壹心理獲得數(shù)千萬(wàn)元的B輪融資。
專注的愛:多元心理學(xué)內(nèi)容和溫暖的有聲電臺(tái),與你建立有溫度的心理連接。
專屬的愛:專業(yè)測(cè)評(píng)和海量數(shù)據(jù)庫(kù),帶領(lǐng)你自我成長(zhǎng)。
專心的愛:一鍵傾訴,迅速回饋功能,給你一個(gè)科學(xué)的情感宣泄入口。
專業(yè)的愛:資深講師團(tuán)隊(duì),給你專業(yè)的成長(zhǎng)指引。
專一的愛:權(quán)威咨詢師精準(zhǔn)推薦,保證更私密、安全、專業(yè)的咨詢服務(wù)。
軟件功能
【壹心理咨詢】
壹心理咨詢,致力于為全球用戶提供可信賴的心理咨詢服務(wù)。壹心理以2%甄選率的嚴(yán)苛標(biāo)準(zhǔn)篩選出海內(nèi)外500多名優(yōu)質(zhì)咨詢師,為14個(gè)國(guó)家地區(qū)的用戶提供個(gè)人成長(zhǎng)、婚姻情感及心理健康等方向的心理咨詢服務(wù)。目前,超過(guò)25萬(wàn)次心理咨詢?cè)谝夹睦戆l(fā)生。
【壹心理傾訴】
壹心理傾訴,采用即時(shí)語(yǔ)音通話的方式,讓用戶安全、放心地向?qū)I(yè)傾聽?zhēng)煴磉_(dá)自我、宣泄情緒。壹心理匯集了超過(guò)100名國(guó)家三級(jí)、二級(jí)心理咨詢師,在線提供溫暖的陪伴、專業(yè)的分析、全新的視角。
【壹心理學(xué)院】
壹心理學(xué)院,是壹心理旗下的課程制作項(xiàng)目團(tuán)隊(duì),立足于自我成長(zhǎng)、情感家庭、心理健康等大眾用戶需求,以及心理咨詢技能提升等專業(yè)用戶需求。團(tuán)隊(duì)先后邀請(qǐng)到近百位海內(nèi)外著名專家,以及國(guó)內(nèi)知名高校教授、心理流派資深咨詢師擔(dān)當(dāng)課程講師,包括菲利普?津巴多、歐文?亞隆、芬·海斯蒂斯、鄭日昌、岳曉東、侯志瑾、徐凱文、朱建軍、李明、祝卓宏、趙然、林紫、施琪嘉、武志紅、李松蔚等。截至目前,累計(jì)已上線的付費(fèi)課程近200個(gè),60萬(wàn)+人次參與課程學(xué)習(xí)。
【壹心理學(xué)院Pro】
壹心理學(xué)院Pro是壹心理學(xué)院旗下的專業(yè)領(lǐng)域分支,致力于構(gòu)建中國(guó)文化背景下最專業(yè)、規(guī)范的心理咨詢師成長(zhǎng)體系。授課師資國(guó)際化和多元化,打造屬于個(gè)人的系統(tǒng)培訓(xùn)體系。開課至今有近10萬(wàn)報(bào)名人次,單個(gè)爆款課程營(yíng)收逾400萬(wàn)。
【壹心理測(cè)評(píng)】
壹心理測(cè)評(píng),國(guó)內(nèi)最專業(yè)的心理測(cè)評(píng)服務(wù)平臺(tái)。團(tuán)隊(duì)由10多位有8~12年心理學(xué)受訓(xùn)或從業(yè)經(jīng)歷的權(quán)威心理測(cè)評(píng)專家組成。七大主題,170+專業(yè)心理測(cè)評(píng),近2000趣味測(cè)評(píng),內(nèi)容涵蓋性格、情感、職場(chǎng)、健康、人際、親子、能力。依托國(guó)內(nèi)外專業(yè)心理學(xué)量表,將測(cè)試者的認(rèn)知、行為、情感的心理活動(dòng)量化,只需10~30分鐘答題,即可幫助測(cè)試者360度解讀自己的心理狀態(tài)。
【人生答疑館】
心理互助社區(qū),心理學(xué)愛好者的聚集地。人生答疑館主要打造“心理學(xué)的互助&成長(zhǎng)社區(qū)”,主要服務(wù)于求助者、愛好者、咨詢師等心理學(xué)人。累計(jì)已經(jīng)免費(fèi)回答64萬(wàn)次,目前心理求助問題被搜索200萬(wàn)次/月,其中若干自殺問題被搜索20萬(wàn)/年次以上。
【人生答疑館Live】
人生答疑館Live以心理學(xué)為原點(diǎn),圍繞“探索內(nèi)心”的核心命題,邀請(qǐng)不同領(lǐng)域的明星、大咖、KOL作為分享嘉賓,解答都市人群的問題。自2018年末起,已在北京、廣州舉辦3次大型分享,主講嘉賓蔡康永、李銀河,線上線下累計(jì)參與用戶逾10萬(wàn)。
軟件特色
「心理測(cè)試」
什么樣的異性最適合我?我抑郁了嗎?抑郁的程度有多深?原生家庭究竟給我?guī)?lái)了什么傷痛?海量專業(yè)心理學(xué)測(cè)評(píng),幫你用科學(xué)的方式再次發(fā)現(xiàn)自我。
「學(xué)心理知識(shí)」
超十萬(wàn)人在聽的《三分鐘心理學(xué)》音頻課程和熱點(diǎn)話題心理學(xué)洞察分析,讓你輕松獲得專業(yè)知識(shí),成為自己的心理專家!
「冥想助眠解壓」
風(fēng)靡全球的健康生活方式。心理學(xué)專業(yè)團(tuán)隊(duì)與海內(nèi)外專家大咖聯(lián)手打造冥想練習(xí),幫助你解壓,驅(qū)散抑郁焦慮,收獲平靜與快樂。
「心理學(xué)課程」
《女性自愛力提升課》、《李松蔚認(rèn)知思維16講》、《超越原生家庭》......擁有4年課程研發(fā)經(jīng)驗(yàn)和王牌講師的團(tuán)隊(duì),精心打造人人都能學(xué)的心理學(xué)課程,幫你不斷提升自我。
「傾訴心事」
煩惱和心事沒人傾訴?在壹心理,你將不再是一座孤島。這里有 2000 萬(wàn)人在線討論的問答社區(qū),說(shuō)出你的煩與難,一定有人感同身受。
「專業(yè)心理咨詢」
樊富珉、趙旭東等知名大咖領(lǐng)銜,壹心理咨詢專家委員會(huì)正式成立!
想找靠譜的心理咨詢服務(wù)?專業(yè)評(píng)審團(tuán)隊(duì)優(yōu)中選優(yōu),以低于 2% 的認(rèn)證通過(guò)率嚴(yán)選 600 多名專業(yè)咨詢師。來(lái)壹心理,找到優(yōu)質(zhì)、靠譜的心理咨詢服務(wù)。
「成為心理咨詢師」
為心理學(xué)專業(yè)人士定制專業(yè)培訓(xùn)課程,由國(guó)內(nèi)外心理學(xué)專家授課,為咨詢師成長(zhǎng)保駕護(hù)航。學(xué)心理咨詢,有我一個(gè)就夠了!
健康療法
一 認(rèn)知層面:
1.更加了解現(xiàn)代人身心焦慮甚至身心疲憊的原因。
2.理解壓力的形成與舒解機(jī)制,以及與情緒、能量、身體的關(guān)系。
3.了解童年生活與家庭如何影響一個(gè)人的人生信念與人生劇本。
二 行為層面:
1.練習(xí)覺察能力,認(rèn)識(shí)自我模式與情緒壓力的關(guān)系。
2.學(xué)會(huì)情緒和壓力管理與日常舒緩壓力的重要方法。
3.掌握一致性溝通與表達(dá)情緒的方法。
4.內(nèi)在和諧創(chuàng)造外在的豐盛和喜悅。
三 身體層面:
1.與身體對(duì)話。
2.掌握芮克式呼吸方法。
3.冥想靜心。
4.了解和應(yīng)用生物能。
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