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小夢睡眠潮汐白噪音安卓2.1.0手機(jī)最新版 全站導(dǎo)航最近更新

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小夢睡眠潮汐白噪音圖標(biāo)

小夢睡眠潮汐白噪音安卓2.1.0手機(jī)最新版

  • 大小：49.7M
  • 時間：2023-10-26 15:40
  • 星級：
  • 語言：中文
  • 環(huán)境：Android
  • 版本：安卓2.1.0手機(jī)最新版
  • 類別：國產(chǎn)軟件/ 免費(fèi)軟件
  • 官網(wǎng)：https://www.cbti.cn
  • 廠商：深圳市前海一蘭科技有限公司

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小夢睡眠APP

軟件特色

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2、有了這款軟件就能讓你卸下各種精神壓力與負(fù)擔(dān)，感受前所未有的輕松

3、根據(jù)你的睡眠情況制定一套專屬的睡眠方案，改善你的睡眠情況

軟件功能

放松練習(xí)—提供助眠曲庫、催眠音樂、白噪音、冥想練習(xí)、解壓放松練習(xí)，緩解焦慮抑郁；

睡眠測評—失眠指數(shù)評估、睡眠習(xí)慣問卷、焦慮障礙、抑郁篩查等評測，專業(yè)算法可視化呈現(xiàn)；

睡眠日記—專業(yè)睡眠時間記錄算法，培養(yǎng)睡眠健康習(xí)慣，促進(jìn)良好睡眠質(zhì)量，引導(dǎo)健康作息；

小夢助手—小夢萌寵AI陪伴，健康睡眠動向指引，全方位時間提醒，健康陪伴好睡眠；

睡眠夢境—夢境日志專區(qū)，分享奇妙夢境，趣味解讀夢境與生活。

適用人群

壓力過大、煩躁不安、睡眠障礙人群

失眠焦慮、抑郁憂慮不安人群

睡不醒，需鬧鐘多次叫醒人群

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有意了解和改善自身睡眠狀態(tài)人群

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更新日志

1、新增冥想放松訓(xùn)練法；

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