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籃球教學(xué)軟件3.0最新版

大�。�6.1M

時(shí)間：2022-01-01 10:34

星級：

語言：中文

環(huán)境：Android

版本：3.0最新版

類別：國產(chǎn)軟件/ 免費(fèi)軟件

官網(wǎng)：暫無

廠商：

編輯點(diǎn)評：籃球教學(xué)視頻籃球基礎(chǔ)24式

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籃球教學(xué)軟件

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2、任何地點(diǎn),只需輕輕一點(diǎn),即可隨時(shí)隨地輕輕松松學(xué)籃球。

籃球教學(xué)軟件軟件點(diǎn)評

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更新日志

1、優(yōu)化性能

2、修復(fù)bug

打籃球的好處：

1、鍛煉身體。打籃球是一項(xiàng)運(yùn)動量比較大的運(yùn)動，能達(dá)到強(qiáng)身健體的效果。

2、鍛煉反應(yīng)速度�；@球場上的進(jìn)攻機(jī)會稍縱即逝，需要運(yùn)動員精神高度集中，并隨時(shí)做好快速反應(yīng)的準(zhǔn)備。

3、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。在籃球場上隊(duì)友們永遠(yuǎn)是一體的，要共同對抗對手，僅憑個(gè)人的力量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

運(yùn)球技巧

運(yùn)球時(shí)重心要低且要平穩(wěn)，運(yùn)球高度應(yīng)該在腰以下，用眼的余光看著球，防止球砸到腳上。要熟練掌握兩手交叉運(yùn)球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好運(yùn)球技巧應(yīng)該是球像"黏"在身上一樣，是它跟著你，而不是你去追球�？梢远嘤弥窀彤�(dāng)人進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)。變向運(yùn)球是過人常用的技巧，也是運(yùn)球的

實(shí)用技巧。即運(yùn)球時(shí)迅速改變方向，讓對手猝不及防，有的甚至能晃倒對方，這樣就能輕松過人了。注意平時(shí)要練好膀下運(yùn)球、背后運(yùn)球及交叉運(yùn)球等，這是完成變向運(yùn)球過人的必備技能�；@球技巧有很多，更多的是要大家在實(shí)踐中去摸索，運(yùn)球技巧只是眾多技巧中的一種。