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snoregym減少打鼾官方版1.1.1最新版

  • 大小:8.5M
  • 時間:2022-12-08 11:42
  • 星級:
  • 語言:中文
  • 環境:Android
  • 版本:1.1.1最新版
  • 類別:國產軟件/ 免費軟件
  • 官網:暫無
  • 廠商:

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編輯點評:可以有效減少打鼾的應用軟件

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科學家測試了一套口部練習,鍛煉舌頭、軟腭、咽喉、面頰和下巴的肌肉。這項研究表明,口部練習可以減輕打鼾、降低睡眠呼吸暫停的嚴重程度、減少床上伴侶的干擾、產生更好的睡眠和生活質量。

定期做這些練習對減少打鼾很重要。我們建議每天至少10分鐘,持續8周以上。

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3、打鼾的主要原因之一是嘴部肌肉無力。SnoreGym是一款練習應用,可以幫助您調節上氣道肌肉,減少打鼾。

4、SnoreGym將指導您進行一套經過臨床驗證的舌頭、軟腭、臉頰和下巴的練習。

點評

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