編輯點評:一款專業的健身應用
旨在幫助用戶制定個人健身計劃,記錄訓練進程并監測身體進展。該應用提供了豐富的健身訓練視頻和教程用戶可以根據自身目標和能力選擇適合的訓練計劃,并通過記錄每次訓練的重量、組數和次數來跟蹤自己的進步。快來下載擼鐵記app,打造健康、強壯的身體吧!
軟件優勢
精選內容,社區健身達人帶你告別誤區
自動記錄全天運動軌跡和步數,準確計算卡路里。
海量健身教學視頻,專家定制從入門到高階的個性化課程。
每日步數統計,記錄跑步軌跡,海量健身課程。計算運動熱量消耗,幫你輕松擁有好身材。
軟件說明
計步跑步
簡單易用省電的計步器,自動記錄你的每日跑步、走路里程及消耗熱量,全方位掌握自己運動量級。
健身社區
健身網紅、減脂達人、低卡美食大咖,高質量精選內容,帶你告別運動誤區。上千位運動大咖教你正確秀姿勢。
海量課程
海量健身視頻課程,專業教練為你量身定制訓練方案,不論你是健身小白還是腹肌大咖,總有適合你的課程,隨時隨地都能開始鍛練。合理利用碎片時間,一鍵進入你的專屬健身房。
健康生活
每日一簽,給你堅持運動的好理由,打卡健身,曬活動曬記錄曬姿勢,健康餐食烹調比賽,助你成為朋友圈里的明星。
軟件亮點
- 動作指導:內置上百專業動作視頻
- 記錄分析:系統自動按月份統計訓練次數,方便分析總結
- 照片記錄:拍照打卡,記錄身材變化
- 健身計劃:提前制定健身計劃
- 健身記錄:記錄每次健身的動作內容、組數、重量,方便分析總結
軟件功能
多種可自定義的運動模式,目標、挑戰任意選擇;
實時查看運動所處位置以及運動圖表;
運動歷史記錄本地保存,隨時隨地掌握自己的狀態;
運動風景隨手拍,無需停止運動。選擇上傳的照片會出現在路線位置上,形成地理標記;
運用獨有算法,準確計算卡路里的燃燒。
軟件測評
「訓練計劃」
運動計劃還是要有的,萬一完成了呢?專業教練課程為你量身制定科學訓練計劃,助你科學運動不走彎路。
「ai教練」
針對每一位健身者結合咕咚獨家ai算法制定專屬運動方案,通過智能硬件監測用戶健身訓練完成情況,為用戶提供實時智能指導。
「運動社區」
上億用戶干貨分享、運動網紅心得體會、還有量販好貨,等你來撩。
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