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StressWatch安卓最新版圖標

StressWatch安卓最新版v1.0.2 安卓手機版

  • 大小：170.8M
  • 時間：2024-07-02 13:19
  • 星級：
  • 語言：中文
  • 環境：Android
  • 版本：v1.0.2 安卓手機版
  • 類別：國產軟件/ 免費軟件
  • 官網：暫無
  • 廠商：深圳市寰宇盛世科技有限公司
  • 隱私政策：點擊查看
  • 備案：粵ICP備2024248567號-9A
  • 包名：com.stress.yldy

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編輯點評：能治愈你的壓力測試軟件

很不錯的一款離線可用的測試軟件，StressWatch壓力自測app安卓最新版，軟件打開即可使用，擁有豐富的測試題目，可以自主選擇測試，功能很全面好用，界面干凈清爽，測試后結果可以直接看，不用看任何的廣告，沒有彈窗，有需要的可直接下載，安裝包有些大。

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StressWatch壓力自測app怎么用

1、下載安裝好軟件后打開即用。

2、打開軟件后，點下面的狀態。

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3、選擇壓力測試題。

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4、點擊開始測試。

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5、根據題目給出答案點提交即可。

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6、有些測試會有相應的解讀，支持重新測一遍。

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軟件特色

1、能夠幫助用戶理解當前的心理壓力程度，并及時提醒用戶注意壓力狀態。

2、軟件能夠監測用戶的身體疲勞程度，幫助用戶更好地感知和管理疲勞。

3、全面監測用戶的心理壓力和身體疲勞程度，為用戶提供及時的提醒和建議。

主要功能

1、心情日志記錄及時了解當下何種因素何種狀態。

2、測一測在娛樂中測試你的人格、偏好、情緒、焦慮等情況。

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3、壓力測試通過壓力測試題，從心理學研究出發，運用量表記錄以及問卷調查針對社交、情緒、樂觀、恐懼等記錄。

4、心情療愈提供多種解壓技巧以幫助不同壓力緩解。

軟件優勢

-當我們在深夜加班的時候，StressWatch可以在手表上提醒我HRV偏低注意壓力——我意識到我今天不需要再卷了，工作留到明天做吧；

-當社恐的我們混在派對里強顏歡笑的時候，提醒我HRV偏低注意壓力——我意識到我不需要迎合他人，于是換個讓自己更開心的社交方式；

-當我們在喝悶酒時候，提醒我HRV過低壓力過載，我意識到喝酒并不是排解壓力的好辦法，于是會少喝一些更愛惜自己身體；

-把HRV讀數放在手表表盤上，一抬腕就知道最近的壓力狀況，決定接下來是要卷還是躺；

-堅持良好作息、運動一段時間后，通過每周、每月的統計告訴我這段時間的壓力值比上個月明顯有所下降，整個人狀態都好了很多。

軟件原理

StressWatch的科學依據是基于HRV（心率變異性）數值的靜息心率的壓力測量，但僅僅告訴用戶冰冷數字容易營造出悲壯的「壓力過載」氛圍（我們不希望大家比慘），生活中也已經有太多的數字了，OKR、KPI、NPS。我們一直在思考，如何給理性的數據注入一些溫度？應該用什么樣的情感化表達，幫助大家更好的和產品連接以產生共情。

于是，就有了「壓力泡泡」這個產品形象，「泡泡」就是我們克服壓力緩解焦慮的伙伴，他會隨著你的壓力狀態變化改變自己的顏色，但是無論壓力如何都能泰然處之。

我們沒法控制外在的環境，就像我們沒法控制天氣一樣。但無論外面是晴天、雨天、甚至暴風雨，當不同壓力狀態的你每次打開app，都能看到一個神情自若、可愛輕松的泡泡。TA提醒你慢一些，在你最慌亂的時候給你的心一個柔軟的擁抱。

StressWatch安卓最新版截圖

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