編輯點評:睡眠分析和智能鬧鐘軟件
非常好用的一款睡眠助手,Sleep Cycle中文名叫睡眠周期鬧鐘app,它可以對你的睡眠分析和智能鬧鐘,教您睡好覺,智能的鬧鐘,顯示您的打鼾情況,分析引導讓您睡得更好,精品下載站提供的是睡眠周期鬧鐘中文高級解鎖版本。
特別版說明
高級功能已解鎖;
禁用/刪除不需要的權限+接收者和服務;
Analytics(分析)/Crashlytics(崩潰)已禁用。
軟件特色
1.輕柔的喚醒使您睡得更好-“睡眠周期”的鬧鐘在您輕度睡眠時將您喚醒,是開始一天生活的自然方式。
2.睡前放松,輕松追蹤睡眠-通過詳細分析,了解您的睡眠方式。
3.與眾不同的睡眠追蹤器-枕頭下沒有手機,您可以將設備放在床頭柜或附近的地板上,跟蹤睡眠。
4.您的健康至上-睡眠數據和報告將使您內在和外在均感覺良好。
5.睡得更好-放松,讓“睡眠周期”分析您的淺睡、深度睡眠和整體健康狀況。
軟件亮點
利用智能鬧鐘“睡眠周期”,放松,睡得更好,醒來后精力充沛。用這個應用程序跟蹤從睡前到早晨的睡眠,獲取詳細分析,早晨醒來變得更加輕松。
使用手機跟蹤睡眠,利用我們的智能鬧鐘和睡眠跟蹤器讓您充滿活力地開始新的一天。獨特的設計,只會在您處于輕度睡眠階段時喚醒您。此外,“睡眠周期”在睡前到醒來之間監控您的睡眠方式,您將獲得詳細的報告。現在開始跟蹤睡眠,使用數據來幫助您更好地睡眠!
主要功能
免費功能
√使用“睡眠周期”的專利聲音技術或加速度計進行睡眠分析
√詳細的睡眠統計和每日睡眠圖
√精心選擇的鬧鈴
√輕輕搖動或雙擊手機即可小睡
√可自定義的喚醒窗口。從瞬間(常規鬧鐘)到長達90分鐘
高級功能
√長期睡眠跟蹤趨勢
√將您的睡眠數據與世界睡眠統計進行比較?打鼾趨勢-查看歷史打鼾趨勢數據
√睡眠幫助-幫助您更輕松地入睡
√睡眠注意事項-了解諸如喝咖啡、壓力、鍛煉或深夜進食等活動如何影響您的睡眠質量
√醒來時的情緒-查看“睡眠周期”如何影響您醒來時的情緒
√在線備份-您可以在線保護睡眠數據
√將睡眠數據導出到Excel以進行詳細分析
軟件怎么運作
睡眠是營養,運動和正念的基礎。但是,如果您的睡眠不正常,這些對您健康的支柱幾乎沒有效率。有些人睡很多,例如可愛的樹懶每天大約需要15-18個小時。但是那頭強大的大象每晚只能記錄2個小時。但是,正常的睡眠周期對人類來說是什么樣的呢?我們最終介于兩者之間,我們大多數人每晚需要7到9個小時來恢復和恢復。
睡眠周期可幫助您通過更好的睡眠來改善健康狀況。它的核心是通過聽聲音來跟蹤您的睡眠周期。它借助不斷發展的機器學習算法來分析這些聲音,并將結果呈現給您,并通過獨特的數據分析和圖表幫助您了解睡眠。影響它的習慣以及您可以采取哪些措施來改善您的休息和康復。
睡眠周期階段
每晚我們要經歷四到六個睡眠周期。每個睡眠周期都有不同的睡眠階段。它們全都旨在為您提供優質的休息,并且每個睡眠周期在整個晚上的時間長短不一。睡眠周期也因人而異。如果您的搜索與正常或完美的搜索結果不一樣,請不要強調。我們都不同。如果您的身體說您已經休息了,那您可能已經休息了。
跟蹤和分析睡眠模式
睡眠周期通過這些睡眠周期跟蹤您的睡眠。它使用麥克風,借助機器學習來收聽和分析您的聲音。然后,“睡眠周期”向您介紹您的休息質量以及影響該質量的因素。您真的不需要跟蹤器來告訴您您的睡眠狀況是否良好。但是,睡眠周期在找出原因以及您可以更改或維護的內容以達到或保持更好的睡眠方面非常有用。
總的來說,睡眠周期是一種自主工具。睡前將其打開并放在床頭柜上,剩下的就做。它記錄和存儲的所有內容都是私人的,只有您自己的。我們不會與任何人共享您的數據。如果您有Apple Watch,則不需要手機來跟蹤您的睡眠。而是在手表上使用“睡眠周期”,并在方便的時候在手機上處理結果。
用戶點評
在iphone上一直用,表現非常好,會在最淺眠時喚醒減少起床的痛苦,所以想繼續使用 但是在安卓上表現的不夠出色,首先不知道為什么要靠梯子才能打開app,不然就會長時間黑屏并無響應。其次鬧鈴的時間基本都是鬧鐘設定時間那刻,并非是在半個小時內的最淺眠時刻,望優化
特別喜歡這個App誒!覺得超好用的,界面也簡單好看。語言雖說并非是個難題,但假使有中文版會更開心。支付方式是最頭疼的,我很想付錢,但是安卓手機下載只能用PayPal……所以在想,何不干脆換個蘋果手機?
100天記錄下來,真的很有很有意義,告訴我應該戒掉哪些壞習慣來改善我的睡眠。每天清晨無痛喚醒的那種清新感是真的很棒!用了就離不開了。
更新日志
4.24.41-production
錯誤修復和改進。
4.24.34-production
錯誤修復和改進。
4.22.16.6446-release更新
漏洞修復和性能改進
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