編輯點評:一款非常實用的助眠助手軟件
如眠app通過治愈性的視頻故事放松你的心情,起到助眠的作用,當你失眠或者是心情不好時,就可以打開軟件在線進行管理好自己的心情,感興趣的用戶可以下載體驗哦。
軟件介紹
1.可以在軟件中享受到多種幫助你快速進入睡眠的方式,讓用戶可以更好的進入睡眠,為用戶結局睡眠不足的問題;
2.不僅可以通過軟件起到助眠的效果,還可以在這里學習到很多釋放自己心情的辦法,讓你能夠每天都有好心情。
3.還有很多優美的音樂,讓用戶可以隨時打開軟件聽聽,聽著音樂來釋放自己的心情,找到更加適合自己的方式。
軟件特點
1、家庭作業
化整為零,逐步改善睡眠問題提升睡眠滿意度
2、冥想放松
多樣化的放松音頻,緩解睡眠壓力,助你輕松入眠
3、睡眠干預
國際公認的,非藥物治療失眠最一線的療法CBT-I
軟件特色
1.在使用的過程中也會為用戶的安全得到保障,任何的個人信息都不會泄漏出去,為用戶提供更加優質的助眠服務。
2.軟件中為用戶提供的助眠方法都是經過了嚴格的權威認證的,能夠更加有效地幫助用戶提高睡眠質量。
3.軟件中的所有信息都會實時的進行在線的更新,讓用戶可以更好的享受不同的在線助眠服務,軟件是免費提供用戶使用的。
軟件特點
1.在收聽音樂的過程當中系統就會開啟智能監測功能,有效的去記錄你進入睡眠之后的狀態。
2.用戶打開這個軟件之后就可以在上面選擇自己喜歡聽的輕音樂,然后帶上耳機的效果是最佳的。
3.讓用戶一直處于一個很好地睡眠環境當中,不會受到任何的干擾,并且還可以選擇一些常見的場景。
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