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小繩同學app圖標

小繩同學app1.0.2最新版

  • 大小：21.0M
  • 時間：2021-12-20 09:42
  • 星級：
  • 語言：中文
  • 環境：Android
  • 版本：1.0.2最新版
  • 類別：國產軟件/ 免費軟件
  • 官網：暫無
  • 廠商：

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編輯點評：一款智能訓練跳繩的應用軟件

小繩同學app是一款可以通過智能設備實時監測還有豐富的功能和詳細的數據報表等等，操作簡單，有多種模式供用戶選擇，功能齊全，可以精準的記錄每一次的跳繩記錄，有需要的歡迎下載體驗。

小繩同學app

小繩同學app軟件功能

1、【智能精準計數】

智能精準計數，專業計算卡路里消耗，訓練數據云端存儲與同步，統計每日成長數據。

2、【訓練報告生成】

訓練完成自動生成報告，直觀呈現跳繩數據，支持分享給好友，共享跳繩的喜悅。

3、【多種訓練模式】

訓練模式包含計時訓練、計數訓練、自由訓練等，滿足學生不同方向的訓練需求。

4、【排行榜運動激勵】

參與跳繩排行榜，與線上伙伴PK，提升自身跳繩技能，見證自己的每一點進步。

5、【班級作業管理】

通過“小繩同學”APP，可以全面監測學生課上課下跳繩訓練情況，完善體育教學制度，銜接課內外體育訓練，幫助學校和老師更充分落實學生體質健康鍛煉，督導訓練量化，更合理更科學促進學生體質健康發展及提升跳繩成績。

小繩同學app軟件優勢

1、完成分享

分享運動數據，邀請好友一起參與

2、計時訓練模塊

操作簡便，精準記錄您的訓練數據

3、班級主頁

便捷的管理功能，班級數據一目了然

跳繩的正確方法和技巧以及好處？

1、跳繩的正確方法：首先要讓身體自然放松站立，兩腳分開，眼睛看向前方，手肘稍微向外彎曲。然后開始跳繩，手腕發力，腳尖著地，搖繩速度要均勻。

2、跳繩的技巧：跳繩時，肩部要放松，呼吸要均勻。另外，一定要在跳繩前和跳繩后做好拉伸運動，保護好自己的關節和肌肉。

3、跳繩的好處：它能夠很好的燃燒熱量，是一種有效的減肥和減脂的運動。跳繩的同時能夠增強體質，促進血液循環，跳繩有利于身體呼吸系統的強化和循環系統的強化，可以增加肺活量，可以改善心臟供血功能。跳繩還能夠增強手眼協調功能，鍛煉身體的協調性和靈敏

度。跳繩能夠增加身體的精神代謝，強化血管的功能，所以對于疾病具有很好的預防作用。跳繩屬于一種全身性的運動，能夠對上肢、下肢、腰部、臀部，都有一定的協調的運動效果和鍛煉目的。

更新日志

1、修復已知bug

2、優化用戶體驗

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