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漫漫擼圖標(biāo)

漫漫擼1.0.1手機(jī)最新吧

  • 大小：20.4M
  • 時(shí)間：2022-03-02 19:30
  • 星級(jí)：
  • 語言：中文
  • 環(huán)境：Android
  • 版本：1.0.1手機(jī)最新吧
  • 類別：國產(chǎn)軟件/ 免費(fèi)軟件
  • 官網(wǎng)：暫無
  • 廠商：云智集（深圳）科技有限公司

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編輯點(diǎn)評(píng)：堅(jiān)持新習(xí)慣或打破舊習(xí)慣也許令人總是感到不堪重負(fù)或壓力重重

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漫漫擼

軟件特點(diǎn)：

【規(guī)劃日程】每一個(gè)習(xí)慣皆是以視覺化圓圈的方式呈現(xiàn)，讓你得以快速瀏覽待辦清單，客制化習(xí)慣顏色、圖示、作息。

【追蹤進(jìn)度】完成習(xí)慣并查看統(tǒng)計(jì)劃來獲得你的每日與每周進(jìn)度總覽，進(jìn)度以一個(gè)水瓶為代表，而瓶內(nèi)的水由一次點(diǎn)擊的習(xí)慣圓圈填滿。

【共同成長】完成你的第一個(gè)習(xí)慣并開始種植你的寶貝植物。然而，植物需要水分：如果你的統(tǒng)計(jì)水瓶空空如也，你的植物也不會(huì)長大！

【一起學(xué)習(xí)】看看我們?yōu)槟銊?chuàng)造的一系列關(guān)于習(xí)慣的課程，每堂簡短又有趣。

軟件優(yōu)勢

堅(jiān)持新習(xí)慣或打破舊習(xí)慣也許令人總是感到不堪重負(fù)或壓力重重。如何讓這件事情成為有趣的體驗(yàn)?zāi)兀?/p>

是的，你沒看錯(cuò)。你再也不會(huì)長期感到筋疲力盡、緊繃地自我約束又無法實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。漫漫擼APP 供你隨走隨用的一個(gè)離線個(gè)人成長助理。我

們的目標(biāo)是向你展現(xiàn)建立習(xí)慣只需要花幾分鐘去做幾件小事情。聽起來很簡單，不是嗎？

如何養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣？

第一步是給出信號(hào)。用信號(hào)來告訴你的大腦進(jìn)入自動(dòng)運(yùn)行模式，以及使用哪種習(xí)慣。

第二步是形成常規(guī)。

這種常規(guī)“可以是肢體性、心理性或情感性的。比如每天定時(shí)去跑步，每周寫一篇文章，堅(jiān)持一段時(shí)間，就會(huì)形成慣性。

第三步是獎(jiǎng)勵(lì)。

心理學(xué)家曾驗(yàn)證過，只要設(shè)計(jì)好相應(yīng)的激勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)措施，人就會(huì)按照你的預(yù)期采取行動(dòng)。

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小編點(diǎn)評(píng)

用你專注的時(shí)光，一點(diǎn)一滴茁壯您的森林；

停止拖延，時(shí)刻保持高效生產(chǎn)力；

自我激勵(lì)，戒除手機(jī)上癮，達(dá)成每日目標(biāo)；

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