編輯點評:家庭無設備鍛煉的神器
不用任何器械在家就可以輕松健身的一個軟件,無器械健身Workout Pro破解版是個免費的軟件,打開即用,支持中文,不用付費,所有功能都可以直接用,輕松易操作,支持3d動畫查看,自動記錄訓練進度,有需要的可免費下載。
軟件特色
*熱身和伸展計劃
*自動記錄訓練進度,輕松記錄歷史軌跡
*圖表重量跟蹤
*提醒鍛煉讓你繼續前進
*詳細的視頻3D動畫
*減肥和健美的膳食計劃
功能介紹
健美應用
您在尋找健美應用程序嗎?試試我們的增肌應用!這款增肌應用程序具有有效的增肌鍛煉,所有增肌鍛煉均由專家設計。
熱身訓練應用程序
熱身對于更好的表現和更少的傷害至關重要,但伸展運動在某種程度上是可選的——我們可以做,我們應該做,但不做不會導致任何問題,大多數時候。盡管如此,還是強烈推薦。
力量訓練應用程序
它不僅是一個鍛煉肌肉的應用程序,還是一個力量訓練應用程序。如果您仍在尋找增肌鍛煉、增肌應用程序或力量訓練應用程序,那么這款增肌應用程序是您可以在增肌應用程序中找到的最好的應用程序。
男士居家鍛煉
想要男性有效的家庭鍛煉嗎?我們為男士提供不同的家庭鍛煉,讓他們在家鍛煉。事實證明,男性的家庭鍛煉可以幫助您在短時間內獲得六塊腹肌。您會找到最適合您的男士居家鍛煉。立即嘗試我們的男士家庭鍛煉!
脂肪燃燒鍛煉和 Hiit 鍛煉
最好的脂肪燃燒鍛煉和 hiit 鍛煉以獲得更好的體形。通過脂肪燃燒鍛煉燃燒卡路里,并結合 hiit 鍛煉以獲得最佳效果。
多重練習
俯臥撐、深蹲、仰臥起坐、平板支撐、仰臥起坐、靠墻坐姿、起重跳、三頭肌屈伸、弓步……
健身教練
所有練習均由專業健身教練設計。通過鍛煉引導鍛煉,就像口袋里有私人健身教練一樣! 3D 視頻教程簡單易懂。
官方介紹
家庭鍛煉 No Equipment Pro 為您的所有主要肌肉群提供日常鍛煉程序。每天只需幾分鐘,您就可以在家鍛煉肌肉和鍛煉身體,而無需去健身房。不需要任何設備或教練,所有的練習都可以只用你的體重來完成。
此應用程序包括腹肌、胸部、腿部、手臂和身體訓練的練習。所有練習均由專家設計。不需要設備,所以不需要去健身房。雖然每天只需要幾分鐘,但它可以有效地鍛煉你的肌肉,在家練出六塊腹肌。
堅持我們的家庭鍛煉,您會在短短幾周內注意到您的身體發生了變化。
特別說明
請咨詢您的醫生,讓您了解最適合您身體狀況的運動。
在體育鍛煉之前、期間和之后補充水分。
先熱身15分鐘,以免肌肉受傷。
完成鍛煉后進行 10 分鐘的伸展運動。
112.95更新說明
添加暗黑模式
旋轉屏幕支持
添加食物追蹤器
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