編輯點評:
有機食物餐廳名片psd素材是一款有關于有機食品宣傳設計的海報,有機食品意味著綠色和健康,也是時下許多年輕人和白領一族的選擇,這款psd非常適合餐廳的名片創意設計。
有機食物餐廳名片psd預覽
如何選擇有機食物?
1、明白為什么有機食品應該是你飲食的重要組成部分。有機食品在生長周期中生長的化學或激素添加劑比常規種植的產品和肉類要少或少。這意味著許多地方的有機標簽法禁止在任何生產或肉類上使用有機認證的農藥、殺真菌劑、除草劑、激素治療劑、抗生素等;
2、選擇關鍵的有機食品。打一食品上市被認為是食品最容易受到太多的農藥,添加生長激素、抗生素等十幾個列表頂部的食物哪家洗衣做飯的做法是不太可能導致的化學或激素殘留量減少:牛肉、雞肉和豬肉制品:牛奶,奶酪和黃油草莓、覆盆子和櫻桃香蕉蘋果和梨,西紅柿,菠菜,土豆沙拉咖啡水果:桃、油桃和杏子葡萄芹菜辣椒(辣椒),綠色和紅色;
3、時令食品店。季節性產品是精打細算的購物者的獎品。季節生產總是很有價值的,因為它很豐富,包括有機產品。此外,季節性食物通常在本地生長的路程較少,因此會保持更好的狀態(更多的營養),更長的時間。從舒適的角度來看,有一些非常平靜和傳統的飲食方式,我們的祖先已經有幾個世紀;你變得適應季節循環。一個額外的好處:你不愿意過你的食物,最終會被忽視的冰箱,它可以節省你的錢;
4、節制飲食。有關肥胖的統計數字繼續上升。我們不需要大量的食物;太多的食物使我們的身體生病,而不是健康和快樂。雖然節制飲食意味著總體上少吃食物,但這并不意味著不吃就餓。改變吃更多的維持能量的食物,如有機谷物和豆類來增加你的飲食。你不需要吃這么多的食物,不像加工食品,你會感到飽得更快而且更長。您的預算將進一步通過簡單地選擇質量較低的優質有機食品。最重要的是,適量飲食會減少化學和荷爾蒙殘留物的攝入量,這對每個人來說都是一個好結果;
5、吃的品種。多樣性意味著包括所有的蔬菜,而不僅僅是生活在土豆上。在季節性限制下,你的飲食變化越多,你就越有可能接觸到一種化學殘留物。多樣化也意味著一個有趣的和滿足的飲食,以及一個更大的可能性,你會得到所有的營養素,抗氧化劑和纖維,你需要保持健康;
6、要現實。大多數營養學家仍然傾向于吃水果和蔬菜,不管它們是有機食品還是傳統食品,而不是高加工食品。使用步驟2中列出的清單來挑選有機食品,然后如果你的預算很緊的話,購買剩下的常規食品。以選擇一些有機物,包括你的飲食的簡單步驟是以控制在什么是可能影響你的健康的一個重要的人;當你仍然會被我們工業時代的化學負載,你采取積極的行動來幫助自己和鼓勵有機種植的同時。
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