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營養早餐插畫PSD素材是一款以營養早餐為主題的素材,吃早餐是我們一天營養的開始,一頓豐盛的早餐可以為我們的工作提供充沛的精力,每個人都需要養成吃早餐的習慣。
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不吃早餐有什么壞處?
首先,如果不吃早餐,胃在沒有食物的情況下蠕動,分泌的胃酸便會刺激胃壁,不但會損傷胃黏膜,還會使膽囊中的膽汁沒有機會排出,而使膽汁中的膽固醇大量析出、沉積,結晶,久而久之,使人易患膽結石癥。
其次,對于患有心血管疾病的人來說,不吃早餐有極大的風險。如果早晨胃中沒有食物的話,人體血液里就會形成更多的B型血栓球蛋白,這是一種能導致血液凝固,使人易患心肌梗塞的蛋白質。還有很多人以為只要少吃就是對減肥的貢獻。恰恰相反,如果不吃早餐,中餐必然會吃下過多的食物。
再次,當我們不吃早餐時,人體就只能動用體內儲存的糖原和蛋白質,久而久之會導致皮膚干燥、起皺和貧血,加速衰老。
最后,不吃早餐還容易出車禍。美國有專家分析過上萬例車禍,發現上午出的車禍有80%都沒有吃早餐。因為不吃早餐大腦反應慢。
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