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治療近視眼宣傳海報下載,這是某品牌的一款近視治療的宣傳海報,整體設計有如何康復近視和聯系方式等內容,用戶下載后直接可以修改相關信息即可使用。
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怎樣防止近視
1、勞逸結合,睡眠充足。保證充足的睡眠時間是消除視疲勞的重要因素。
2、定期檢查視力,發現減退及時矯正,抄防止近視加深。
3、注意襲用眼衛生。如有沙眼及其他炎癥應積極進行治療。
4、堅持做眼保健操。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼睛的血液循環,改善視神經營養,消除眼內過度充血,達到解除眼疲勞的目的。
5、飲食結構知合理。減少吃糖果和高糖食物,多吃胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果。多補充蛋白質、鈣質、磷質對預防近視有道益。
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