編輯點評:有效的管理自己的運動健身情況
這里可以根據大家的需求來免費定制最適合自己的健身計劃哦!如果有想要鍛煉自己的身體或者塑性的朋友們可以下載來試試,親測是非常效果的呢,可以很好的幫助到大家!
軟件優勢
【百變方案】
用戶每天運動之后及時填寫身體狀況反饋,系統會根據個人反饋及時調整健身方案。
【量身訂制】
根據個人不同體質、用戶場景、健身目的、有無器械等情況,打造專屬你的健身方案。
【視頻教學】
專業配套的視頻,給你標準的動作演示,以及堅持下去的動力,讓你練就火辣身材。
訓記安卓版功能詳解
1、你明白健身是什么回事,也明白健身和減肥互不為充要條件。
2、你清楚健身中,健身記錄是非常重要的,健身記錄之后的分析也是同樣重要的。
3、你想看某些人的健身計劃,具體到每一組做了多少個、多少重量,每周訓練幾次,每周都什么時候練
4、基于自己記錄的數據,自動分析、輔助并指導自己訓練的圖表等功能
訓記最新版特色
1.私人定制專屬于你的健身計劃,通過智能反饋,精細調整下階段的訓練課程,為你匹配更適合的訓練方式和運動強度。
2.隨時隨地開啟訓練模式,支持離線訓練和收藏功能,短至4分鐘的課程,匹配各種健身場景。
3.滿足不同需求的人群,零基礎用戶也能簡單開啟健身歷程,高效達成自己的健身目標。
4.綜合熱身、訓練、拉伸,合理編排訓練步驟,給你更科學的訓練過程。
5.高品質多機位視頻呈現,清晰掌握動作細節,真人語音督導,同步訓練優質體驗。
面向人群
正在健身的朋友
計劃減肥的朋友
想要健身的朋友
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